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加圧シャツ【バルクアップアーマープロ】を運動前に着用

今日は、加圧シャツ【バルクアップアーマープロ】を運動前に着用した。

 

運動とは、草地や砂利、土の上でのナンバ歩きでのウォーキングとジョギング(ナンバ走り)。

 


購入者の98%が加圧力を実感した筋トレサポートインナー
バルクアップアーマープロ

 

その後、腹筋をした。

確かブルース・リーは、トレーニングのできないような体調の時でも腹筋だけはできると肉体の鍛練を欠かさなかったと言う。ブラジリアン柔術では、筋トレのような自主トレーニングは、腹筋だけで良いとしている。

 

【バルクアップアーマープロ】は、圧力が強く、シャツが小さめにできている。このことから運動時にのみ着用するという使い方も良いのではないか。

 

自宅でできるソフトな加圧トレーニングになるかな、と思った。

 

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